태그: 피
태그: #피
총 154개의 게시물
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거울 속 늘어난 주름과 예전 같지 않은 체력에 한숨 쉬신 적 있으신가요? 우리는 흔히 나이가 들면 자연스럽게 늙는다고 생각하지만, 사실 우리 몸속에서는 매 순간 치열한 생체 전쟁이 벌어지고 있습니다. 바로 생명을 유지하기 위해 에너지를 만드는 과정에서 필연...
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우리나라 사람들의 사망 원인을 살펴보면 1위는 암이지만, 2위와 3위는 각각 뇌혈관 질환과 심혈관 질환이 차지하고 있습니다. 사실상 2위와 3위를 합치면 혈관 질환이 우리 생명을 가장 크게 위협하는 요인이라고 볼 수 있습니다. 보통 혈관 건강을 지키기 위해서는 살을...
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스트레스가 만병의 근원이라는 생각은 현대 사회를 살아가는 많은 분께 익숙한 통념입니다. 소화 불량으로 병원을 찾으면 신경성 위염 진단을 받고, 뒷목이 뻐근하면 스트레스성 근육통이라는 이야기를 듣곤 하지요. 마치 스트레스가 우리 몸을 파괴하는 절대 악처럼 여겨지기도 ...
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인터넷 혁명이 세상을 휩쓸고 지나간 자리에 이제는 그보다 훨씬 거대하고 근본적인 파도가 밀려오고 있습니다. 불과 작년까지만 해도 우리는 인공지능(AI)을 그저 말을 좀 잘 알아듣는 채팅 프로그램 정도로 여겼지만, 올해 들어 AI의 지능은 비약적으로 상승했습니다. 이...
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평온해 보이는 일상의 수면 아래에서 거대한 파도가 우리 경제의 밑바닥을 소리 없이, 그러나 확실하게 갉아먹고 있습니다. 원달러 환율 1480원 돌파라는 뉴스를 접하고 단순히 "환율이 좀 올랐네"라고 생각하며 넘기셨다면, 잠시 하던 일을 멈추고 이 글에 집중해 주십시...
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동남아시아의 이웃 국가인 태국과 캄보디아 사이에서 심상치 않은 포성이 들려오고 있습니다. 표면적으로는 국경 분쟁처럼 보이지만, 그 내막을 들여다보면 40년 독재자의 탐욕, 가문의 배신, 그리고 거대한 범죄 카르텔이 얽히고설킨 한 편의 누아르 영화 같은 이야기가 숨겨...
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우리는 매일 거울을 보며 머리 모양을 다듬고, 샴푸를 하고, 때로는 바닥에 떨어진 머리카락을 보며 아쉬워합니다. 하지만 정작 내 머리 위에서 자라나는 이 수만 개의 가닥들이 어떤 구조로 이루어져 있고, 어떤 일생을 사는지 깊게 생각해 본 적은 드물 것입니다. 머리카...
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당신의 모발 운명, 태어나기도 전에 이미 결정되었다면 믿으시겠습니까? 우리는 매일 아침 거울을 보며 머리카락을 다듬고, 때로는 빠지는 머리카락을 보며 한숨을 쉬기도 합니다. 풍성하고 윤기 나는 머릿결은 아름다움의 상징이자 건강의 척도로 여겨지기 때문입니다. 그런데...
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거울 앞에서 머리카락을 빗거나, 샴푸를 하며 손끝에 닿는 두피의 감촉을 느껴보신 적이 있으십니까? 우리는 흔히 두피를 단순히 머리카락이 자라나는 땅 정도로만 생각하기 쉽습니다. 하지만 두피는 우리 신체를 감싸고 있는 그 어떤 피부 조직보다도 복잡하고 섬세하며, 놀라...
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거울 앞에서 머리를 빗어 내리거나 미용실에서 두피 마사지를 받을 때 온몸으로 퍼지는 짜릿한 전율을 느껴본 경험이 있으실 것입니다. 머리카락 한 올만 살짝 건드려도 그 감각이 생생하게 전달되기도 합니다. 우리는 두피를 흔히 머리카락이 자라는 피부의 일부, 혹은 머리뼈...
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예술은 우리가 살아가는 시대의 거울입니다. 우리가 한 폭의 그림을 마주할 때, 그 안에 스며든 ‘시대의 목소리’를 발견하신 적 있으신가요? 예술은 단순히 아름다움을 표현하는 것을 넘어, 그 시대를 살아가는 이들의 깊은 사유와 감정, 그...
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“나는 시대를 이해하고 있는가?” 우리의 사고방식, 예술, 사회 제도는 시대의 흐름을 따라 끊임없이 변화해왔습니다. 그 시대를 이해한다는 것은 단순히 과거의 사실을 아는 것을 넘어, 지금 나의 생각이 어디에서 비롯되었고, 어떤 방향으로 나아가...
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“모든 건 누군가의 계획이었다.” 이 짧은 문장은 수많은 사람들을 강력한 신념으로 이끌었습니다. 과학과 정보가 넘치는 현대 시대에도 음모론은 여전히 강력한 흡입력을 지닌 서사로 우리 사회에 살아 숨 쉬고 있습니다. 도대체 왜 사람들은 검증되지...
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우리는 매일 몸을 씻고, 방을 정리하며, 끼니를 챙깁니다. 이러한 행위들을 잠시만 멈추어도 주변은 어질러지고, 우리의 몸은 병들거나 무기력해질 것입니다. 이처럼 우리는 끊임없이 ‘질서’를 유지하기 위해 노력합니다. 이는 단순한 습관을 넘어, 자...
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우리 삶에서 실망감과 갈등은 마치 그림자처럼 항상 따라붙는 존재입니다. 특히 원대한 목표를 향해 쉼 없이 나아가는 분들이라면 그 그림자는 더욱 또렷하게 느껴지실 것입니다. 사업이나 인생의 여정에서 이러한 실망과 갈등을 현명하게 해소하는 능력은 성공을 위한 필수적인 ...
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우리는 일상에서 자주 ‘힘 있는 사람’이라는 표현을 사용합니다. 하지만 그 안을 깊이 들여다보면, 우리가 인지하지 못했던 두 가지 종류의 ‘힘’이 존재한다는 것을 알게 됩니다. 하나는 외부에서 강제로 밀어붙이는 힘이고, 다...
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인간 본성의 어두운 심연을 직시하다 우리는 누구나 삶의 주도권을 쥐고 싶어 합니다. 어떤 이들은 그 욕망을 부인하고, 또 어떤 이들은 은밀하게 숨기곤 합니다. 하지만 오랜 시간 인간의 역사를 관통해 온 깊은 통찰은, 이러한 원초적인 욕망을 회피하는 대신 정면으로 바라...
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"피곤할 땐 달콤한 게 최고!" 이 말은 우리 삶 깊숙이 자리 잡은 믿음처럼 느껴집니다. 나른하고 기운 없을 때, 우리는 자연스럽게 초콜릿, 사탕, 달콤한 음료에 손을 뻗곤 합니다. 단맛이 주는 즉각적인 활력은 마치 마법처럼 느껴지지만, 과연 이 믿음이 우리 몸의 ...
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우리가 햇빛을 오해하고 있었던 이유 오랜 시간 우리는 햇빛이 주는 이점보다는 위험성에 대해 더 많이 들어왔습니다. 피부암, 주름, 기미, 색소침착과 같은 단어들은 햇빛을 두려워하고 피해야 할 대상으로 만들었지요. 그래서 우리는 선크림으로 피부를 보호하고, 모자와 ...
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생식, 무조건 좋을까요? 오해와 진실의 문을 열다 한때 생식, 즉 익히지 않은 음식을 섭취하는 것이 건강에 이롭다는 주장이 큰 반향을 일으켰습니다. 자연 상태의 식재료를 그대로 먹으면 영양소 손실을 막고 풍부한 효소를 온전히 흡수할 수 있다는 믿음 때문이었습니다....