태그: 생존
태그: #생존
총 43개의 게시물
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콜레스테롤, 과연 ‘나쁜 물질’일까요? 우리 몸의 필수 생존 요소 건강검진 결과지를 받아들었을 때, 많은 분들이 가장 먼저 확인하는 수치 중 하나가 바로 콜레스테롤입니다. 특히 ‘나쁜 콜레스테롤’로 알려진 LDL 수치가 ...
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미각은 혀로만 느끼는 감각이 아닙니다: 오감이 빚어내는 맛의 오케스트라 우리가 일상에서 느끼는 ‘맛’은 단순히 혀만의 감각이 아닙니다. 물론 미각의 시작은 혀에 자리한 작은 돌기 형태의 맛봉오리(미뢰)에서 비롯됩니다. 이 맛봉오리 안에는 수천...
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인생에서 가장 찬란하고 활기 넘치는 시기를 꼽으라면, 단연 20~30대, 즉 성숙 단계일 것입니다. 이 시기는 단순히 육체적인 성장을 넘어 감정적으로도 가장 풍부하고, 사랑과 도전을 통해 삶의 깊이를 더해가는 때입니다. 우리가 느끼는 기쁨, 슬픔, 설렘, 그리고 때...
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숨 쉬고 가만히 있어도 70%의 에너지가 사라지는 비밀 우리 몸의 대사는 겉으로 보기에 복잡해 보이지만, 그 핵심에는 에너지의 출입과 저장이라는 명확한 원리가 존재합니다. 이것은 바로 열역학 제1법칙으로 설명될 수 있습니다. 우리가 섭취한 음식 에너지에서 몸이 소...
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우리가 매일 섭취하는 지방이 단순히 몸에 쌓이거나 살이 되는 줄로만 알고 계셨나요? 사실 우리 몸속에서 지방은 상상 이상의 복잡하고 정교한 과정을 거치며 생명 유지에 필수적인 역할을 수행합니다. 단순한 에너지 저장고를 넘어, 우리 몸의 생체막을 구성하고 호르몬을 만...
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흔히 ‘지방’으로 불리는 ‘지질’은 우리에게 원망과 기피의 대상이 되곤 합니다. 다이어트의 적, 건강을 해치는 주범, 나쁜 콜레스테롤이라는 부정적인 이미지에 갇혀 있지요. 하지만 오늘 우리는 그동안 우리가 미처 몰랐던 지질...
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피, 그 안에 펼쳐진 생명의 대서사시 우리 몸을 끊임없이 순환하는 피는 단순히 붉게 보이는 액체가 아닌, 무수한 구성 요소와 정교한 체계로 이루어진 복잡한 생체 시스템입니다. 이 작은 우주 속에서 각 성분은 우리 몸의 생명 활동을 지탱하는 중요한 역할을 수행합니다...
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숨을 쉬고, 음식을 먹고, 움직이고 생각하는 모든 순간, 우리 몸은 에너지를 필요로 합니다. 이 에너지는 어디에서 어떻게 만들어지는지에 대한 궁금증은 생명의 신비를 탐구하는 중요한 질문 중 하나입니다. 우리가 섭취하는 탄수화물은 몸속에서 해당과정(Glycolysis...
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비타민 B군 중에서도 유독 특별한 주목을 받는 존재가 있습니다. 바로 비타민 B12입니다. 이 비타민은 우리 몸의 신경계 건강과 적혈구 생성에 결정적인 역할을 하지만, 안타깝게도 자연 상태에서는 오직 동물성 식품에서만 얻을 수 있다는 독특한 특징을 가지고 있습니다....
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우리는 나이가 들면 피할 수 없이 쇠약해지고 병들고 결국 죽음을 맞이한다고 생각합니다. 하지만 만약 우리 몸속 어딘가에 젊음을 유지하는 스위치가 숨어 있고, 이 스위치를 켤 수 있다면 이야기는 달라집니다. 최근 생명과학 연구에서 주목받는 ‘서투인...
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AI 시대, 왜 GPU가 핵심 ‘두뇌’로 떠올랐을까요? 최근 몇 년 사이, 인공지능 기술의 눈부신 발전과 함께 GPU(Graphics Processing Unit)의 위상이 완전히 달라졌습니다. 과거에는 단순히 게임이나 그래픽 작업을 위한 부...
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스트레스 시대의 보이지 않는 수호자, 부신 점점 더 복잡해지고 빠르게 변화하는 현대 사회에서 우리는 알게 모르게 수많은 스트레스에 노출되어 살아갑니다. 이러한 환경 속에서 우리 몸의 균형을 묵묵히 지켜주는 작은 장기가 있습니다. 바로 ‘부신’...
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우리 몸속 깊은 곳에는 생명의 모든 작용을 조율하고 지휘하는 놀라운 사령탑이 존재합니다. 바로 중추신경계입니다. 복잡하고 어렵게 느껴질 수 있지만, 사실 중추신경계는 우리가 숨 쉬고, 생각하고, 느끼고, 움직이는 모든 순간에 관여하며 우리 삶의 질을 결정하...
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우리가 심장에 대해 잘못 알고 있던 진실 사람이 태어나 첫 숨을 쉬는 순간부터 마지막 순간까지, 단 한 번도 멈춰서는 안 되는 기관이 바로 심장입니다. 심장은 ‘생명의 박동’이라는 표현이 과장이 아닐 정도로 우리의 생존을 좌우하는 핵심 기관입...
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우리는 잠을 너무나 당연하게 여기며 살아갑니다. 피곤하면 자고, 졸리면 눕는 행위가 생존과 직결되는 중요한 생물학적 활동이라는 사실은 종종 간과되곤 합니다. 특히 요즘처럼 밤을 낮처럼 사용하는 사회에서는 ‘수면’이 마치 사치처럼 여겨지기도 합니...
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힘든 시기를 겪을 때면 누구나 한 번쯤, 엉킨 실타래를 단번에 풀어줄 누군가가 나타나기를 꿈꾸곤 합니다. 오늘 들려드릴 이야기는 바로 그런 간절한 바람이 현실이 되었던 고대 안데스의 전설입니다. 척박한 환경과 사회적 혼란 속에서, 홀연히 나타나 문명의 씨앗을 뿌리고...
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우리는 가끔 일상을 벗어나 낯선 곳으로의 여행을 꿈꿉니다. 비록 당장 짐을 싸서 떠날 수는 없더라도, 기술의 발전은 우리에게 '구글어스'라는 마법의 양탄자를 선물해 주었습니다. 오늘 저와 함께 떠날 첫 번째 랜선 여행지는 페루의 남부, 황량하지만 신비로운 기운이 감도는...
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많은 사람들이 체감하고 있듯, 요즘 세상은 점점 더 빠르게 변하고 있습니다. 기술의 발전은 인간의 삶을 편리하게 만들어주기도 하지만, 동시에 기존의 일자리를 위협하기도 합니다. 특히 자동화, 인공지능, 디지털 전환 등으로 인해 과거엔 안정적이라 여겨졌...
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몇 해 전까지만 해도 골목마다 새로운 가게가 들어서고, 사람들은 창업을 통해 인생의 전환점을 꿈꾸곤 했습니다. 하지만 지금 자영업 시장은 그야말로 생존의 싸움터입니다. 문을 여는 만큼, 아니 그보다 더 많은 가게들이 문을 닫고 있고, 어쩌면 이제는 자영업의 붕괴라는...
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1차에서 4차 산업, 그리고 그 너머를 향해 어느 날 문득 이런 생각이 들었습니다.우리는 지금 과연 몇 차 산업혁명 속에 살고 있는 걸까?언제부터인가 ‘4차 산업혁명’이라는 말이 너무 익숙해졌고, 이젠 ‘AI 시대’라는 ...