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태그: #백세시대

총 1개의 게시물

뼈와 근육, 백세 시대를 결정한다!

닥터케이 건강칼럼 admin 2025-12-17 00:03 34

나이가 들수록 여기저기 아프고, 움직임이 둔해지는 이유는 무엇일까요? 우리는 흔히 노화의 탓으로만 돌리지만, 그 중심에는 ‘뼈’와 ‘근육’이 있습니다. 장수를 꿈꾸는 우리에게 이 두 가지는 단순히 몸을 지탱하는 구조물 그 ...