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오메가-3 효과 없다고? '이것' 모르면 오히려 '독' 됩니다!

오해와 진실 admin 2025-12-18 16:31 7

건강을 위해 챙겨 드시는 영양제 중에서 가장 익숙한 것 중 하나가 바로 오메가-3일 것입니다. 하지만 인터넷을 조금만 찾아보면 “오메가-3 효과 없다”는 주장도, “꼭 먹어야 한다”는 주장도 있어 많은 분들이 혼란스러워하십...

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