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식욕과 체중의 숨겨진 과학, 뇌는 왜 무의식적으로 지방을 저장할까?

비만/다이어트교실 admin 2025-12-11 07:09 13

우리는 흔히 “먹지 말아야지, 운동해야지”라고 다짐합니다. 하지만 어느 순간 냉장고를 열고 있고, 배가 부른데도 디저트를 집어 들고 있습니다. 왜일까요? 바로 우리의 뇌가 무의식적으로 지방을 저장하려는 강력한 생존 본능 때문입니다. 인간의 뇌...

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