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단순한 감정을 넘어선 전신 반응: 스트레스는 몸이 보내는 경고입니다

닥터케이 건강칼럼 admin 2025-12-16 08:14 7

우리는 흔히 스트레스를 우울하거나 짜증 나는 일시적인 ‘기분’ 문제로만 치부하곤 합니다. 의욕이 떨어질 때 “요즘 스트레스 받아서 그래요.”라고 말하며 가볍게 넘기는 경우가 많습니다. 하지만 스트레스는 단순히 마음에서만 머...

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