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양치 후 물로 헹구시나요? 당신의 뇌와 심장을 위협하는 사소한 습관들

닥터케이 건강칼럼 admin 2025-12-07 18:11 22

많은 분들이 건강을 이야기할 때 운동이나 식단, 혹은 영양제부터 떠올립니다. 하지만 행복과 건강을 연구하는 입장에서 가장 먼저 들여다봐야 할 곳은 다름 아닌 '입속'입니다. 튼튼한 치아는 단순히 음식을 씹는 도구를 넘어, 삶의 질과 존엄성을 지키는 최후의 보루이기 ...

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