태그: 신진대사
태그: #신진대사
총 4개의 게시물
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우리 몸은 섭씨 36.5도 전후의 일정한 체온을 유지함으로써 생명 활동을 활발하게 이어갑니다. 그러나 계절 변화나 실내외 온도 차이, 또는 몸 상태가 좋지 않을 때 평소보다 체온이 낮아지거나 유난히 추위를 느끼는 경우가 많습니다. 이러한 현상을 단순히 추위로만 여겨...
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피, 그 안에 펼쳐진 생명의 대서사시 우리 몸을 끊임없이 순환하는 피는 단순히 붉게 보이는 액체가 아닌, 무수한 구성 요소와 정교한 체계로 이루어진 복잡한 생체 시스템입니다. 이 작은 우주 속에서 각 성분은 우리 몸의 생명 활동을 지탱하는 중요한 역할을 수행합니다...
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수많은 사람들이 ‘날씬한 몸’을 위해 다이어트를 시작합니다. 그러나 그 과정에서 신체가 어떤 고통을 겪고 있는지는 잘 알려지지 않았습니다. 사실 반복적인 다이어트는 몸의 자연스러운 항상성을 깨뜨리고 신진대사를 느리게 만들어 오히려 살이 더 잘 찌는...
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유독 몸이 무겁고 아침에 눈을 뜨기가 버거운 날, 우리는 흔히 "나이 탓인가?" 혹은 "단순한 피로 누적인가?" 하며 스스로를 위로하곤 합니다. 하지만 건강검진 결과지에서 '갑상선 수치 요주의'라는 낯선 문구를 마주하게 되면 그제야 목 안쪽을 한번 더듬어 보게 됩니...